20 фактов о сахарном диабете

По прогнозам ученых к 2025 году количество заболевших сахарным диабетом людей достигнет тридцати миллионов и это только китайцев. А наибольшее количество людей с диагнозом «сахарный диабет» проживает в Индии. 

Итак, какие же факты про диабет мы знаем, а какие ещё нет?

20 фактов о диабете

1. Диабет – это болезнь, возникшая в результате сбоя в работе эндокринной системы. В связи с чем, нарушается обмен веществ: углеводный, белковый, жировой. Это нарушение может привести к серьёзным осложнениям, если болезнь не контролировать. Диабет первого типа еще называют инсулинозависимый, развивается он тогда, когда поджелудочная железа перестаёт вырабатывать гормон инсулин. Второй тип диабета - инсулиннезависимый, возникает в том случае, когда инсулин вырабатывается поджелудочной железой в достаточном количестве, но клетки организма его не воспринимают. И в том и в другом случае происходит накопление в крови человека глюкозы, которая организмом не усваивается. Основная доля, около 85%, приходится на людей, страдающих диабетом второго типа.

2. В переводе с греческого слово «диабет» значит «сифон». Связано это с тем, что при запущенности заболевания происходит довольно частое мочеиспускание. А так как моча содержит большое количество сахара в своем составе, к слову «диабет» добавили прилагательное «сахарный». Инсулин в переводе с латыни означает «остров», так как данный гормон синтезируется в поджелудочной железе, так называемыми островками Лангерганса, ученого, впервые описавшего данные свойства эндокринной части поджелудочной железы.

3. Начиная с 1991 года, во всем мире проводятся дни диабета, которые приходятся на 14 ноября. Эмблемой диабета является синий круг, а девиз дня диабета звучит так: «Нужно объединиться, чтобы победить». Ведь диабет это болезнь всех рас и возрастов, независимо от места проживания. В этот день проводятся лекции, показательные выступления, обучение людей тому, как предотвратить последствия диабета и как жить с диабетом. Общество должно понять, насколько важно своевременно диагностировать эту болезнь и лечить, а так же понять всю важность профилактики заболевания диабетом.

4. У многих людей диагностируют так называемый преддиабет. Это пограничное состояние, когда уровень сахара в крови еще не критичен, немного выше нормы, но уже нужно серьёзно отнестись к возможному развитию болезни и предпринять все профилактические меры, чтобы сохранить норму: правильное питание, режим сна и отдыха, физическую активность.

5. К группе риска получить болезнь диабет можно отнести:

• людей пожилого возраста;
• людей страдающих избыточной массой тела;
• людей с генетической предрасположенностью к данному заболеванию;
• людей с повышенным холестерином;
• людей, ведущих малоактивный образ жизни.

Диабет – это та болезнь, которую нужно держать под контролем. Если не заботиться о постоянном контроле над уровнем сахара в крови могут возникнуть такие осложнения как:

• потеря зрения;
• тяжелое заболевание почек, приводящее к почечной недостаточности;
• ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт;
• поражение центральной нервной системы.

6. Как показали научные исследования люди с заболеванием «сахарный диабет» чаще других страдают умственными расстройствами, болезнью Альцгеймера, хотя причины этого ещё не до конца изучены.

7. По статистике американских ученых только в США ежегодно проводится около 86 000 ампутаций нижних конечностей у людей, страдающих сахарным диабетом. Большая часть ампутаций приходится на мужское население. Афроамериканцы и выходцы из Латинской Америки наиболее часто болеют сахарным диабетом, чем белая раса. Это связано с более высоким количеством тучных людей, слабой медициной, низким уровнем жизни.

8. На планете каждые десять минут кто-то умирает по причине осложнений от сахарного диабета. Каждый год эта цифра достигает 3,5 миллиона человек. Диабет снижает продолжительность жизни человека, страдающего данным заболеванием, в среднем на пять – десять лет. Мужское население чаще умирает от последствий диабета, чем женское.

9. Животные тоже могут болеть диабетом. В природе это кошки, собаки, лошади, суслики и хорьки. Животные, живущие в неволе: бегемот, дельфин, лисы, при частом кормлении их сладостями, так же находятся в группе риска этого заболевания.

10. Ранее, инсулин для медицинских целей, извлекался из поджелудочной свиней и крупнорогатого скота, а потом подвергался обработке. Для получения 1 кг инсулина требовалось около 35000 свиней. В настоящее время используется синтетический инсулин, который научились синтезировать в 1982 году.

11. Вестниками диабета являются:

• уровень глюкозы в крови выше нормы (норма у взрослого человека составляет от 3,3 до 5,6 миллимоль на литр, у пожилых людей после 60 лет – 6,38 ммоль/литр);
• постоянное чувство жажды (при диабете кровь более густая, вода её разжижает);
• слабость и быстрая утомляемость (глюкоза не поступает в нужном количестве в клетки организма, в результате организм недополучает энергию);
• частое мочеиспускание;
• скачки веса (при диабете первого типа – потеря веса, при диабете второго типа – набор веса);
• онемение пальцев нижних конечностей.

• исключить из рациона: сладкое, мучное, жирное, копченое;
• уменьшить количество соленой пищи;
• включить в рацион нежирное мясо, рыбу;
• обязательное употребление большого количества овощей (кроме картофеля и свёклы);
• употребление кисломолочных продуктов (с низким содержанием жира);
• исключить кофе, какао;
• исключить алкоголь.

13. Фруктоза не является продуктом, рекомендованным при сахарном диабете.

14. Очень важно при сахарном диабете соблюдать питьевой режим;

15. Необходим постоянный самоконтроль: при диабете первого типа замеры уровня сахара в крови рекомендуют производить 4-8 раз в день; при диабете второго типа – один раз ежедневно (с утра натощак); если человек здоров необходимо раз в полгода проводить анализ крови на сахар.

16. Курильщики с диагнозом «сахарный диабет» наиболее часто подвержены пневмонии чем не курящие люди. Сам процесс курения повышает риск заболевания сахарным диабетом, так как в процессе курения происходит сужение просвета кровеносных сосудов.

17. Алкоголь очень опасен людям с инсулинозависимым типом сахарного диабета. Хотя он и снижает концентрацию сахара в крови, но так же притупляет ощущение плохого самочувствия при резком снижении сахара. Опьянённый человек может неправильно рассчитать дозу инсулина, либо вовсе проигнорировать симптомы понижения сахара. Из лёгких спиртных напитков наиболее вредным для диабетика является пиво. Оно мгновенно поднимает уровень сахара до критических показателей.

18. Низкая концентрация сахара в крови не менее опасна, чем высокая. Процесс гипогликемии приводит к тому, что мозговые клетки испытывают дефицит глюкозы и постепенно отмирают. Гипогликемия может наблюдаться и у здоровых людей, например спортсменов, либо людей испытывающих состояние голода.

19. Сахарный диабет был диагностирован у таких знаменитых людей как Э. Хемингуэй, Ф. Шаляпин, Ф. Раневская, Ю. Никулин, Жан Рено, Армен Джигарханян, Сильвестр Сталлоне и многие другие люди, получившие мировую известность, несмотря на свой диагноз.

20. С диабетом можно жить, но по строгим правилам:

• постоянный самоконтроль (измерение уровня сахара, контроль приёма лекарственных препаратов, назначенных врачом);
• соблюдение системы питания;
• физическая активность;
• отказ от вредных привычек: курения и алкоголя.

Контролировать диабет стало проще благодаря новому проекту компании Опека "Гурмедейс". Теперь готовую диетическую еду можно заказать на дом. Будьте уверены, что ваши завтрак, обед, полдник и ужин полностью соответствуют диете при сахарном диабете.